日頃よりスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただきまして
誠にありがとうございます。
だんだんと暑さが和らいで、夏から秋の空気へと変わり、
今週からは朝晩は過ごしやすくなっていく気配ですね。
暑さで疲れが出やすい中での気温の変化となりますので、体調管理にはお気をつけください。
9月のスケジュールのお知らせです☆
8月・9月のスケジュールはこちら↓
https://www.studio-yoggy.com/studio/yokohama/schedule/
＜9月変更点＞
水曜 19:45～20:45 体幹コントロールピラティスⅡ（メグミ）
→9・10月期間限定で美尻ピラティス（女性限定）
～ゆるめてから鍛えるヒップアップエクササイズ～
木曜 20:00～21:15 ヨガ ボディⅠ（ユキコ）
→2週目のみ「はじめてのヨガ」に変更（9・10月限定）
＜9月の筋膜ストレッチ＞
月曜 リエコ：美脚
木曜 マサコ：整顔
金曜 アキコ：くびれ
＜9月のアロマヨガ＞
テーマ：秋の養生～自律神経の調整～
アロマ：ムードエンハンス（ベルガモット、クラリセージ、ライム、フランキンセンス）
＜土日・特別開催クラス＞
7日（土）10:00～11:15 ヨガ メディテーション（タダヒコ）
14日（土）10:00～11:00 筋膜ストレッチ～整顔～（ユウ）
21日（土）10:00～11:15 ヨガ ボディⅢ（リツコ）
28日（土）10:00～11:00 少人数制クラス（ヒロコ）
＜祝日など・特別開催クラス＞
16日（月・祝）14:00～15:15 ヨガ ボディⅠ（メイコ）
→14:00～15:00 ヨガ リラックスに変更
16日（月・祝）15:45～16:45 ヨガ リラックス（ユキ）
→15:30～16:45 ヨガ ボディⅠに変更
※夜のクラスは休講
23日（月・祝）11:15～12:15 ビューティ・ペルヴィス（ミユキ）
→体幹コントロールピラティスⅠに変更
＜ワークショップ＞
16日（月・祝）14:00～15:00
担当：ユキ
23日（月・祝）14:00～15:30
「もっと知りたい骨盤（ペルヴィス）のこと ～骨盤骨盤底筋の今とこれから～」
担当：マサコ
＜スクール説明会＞
9月7日（土）11:30～12:00 担当：タダヒコ
◆ビューティ・ペルヴィス®ベーシックコース（BBC）無料説明会
9月23日（月・祝）15:45～16:15 担当：マサコ皆様のご受講をスタッフ一同お待ちしております！
