いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき、有難うございます。

だんだん秋も深まり朝晩過ごしやすい気温になってきましたね＾＾
これから見れる秋ならではの美しい景色が楽しみです♪





そして、お鍋も美味しい季節になってきましたね～～(^^♪
体が温もり栄養もたっぷり取れて家事も楽なので、
秋冬の我が家のメニューは鍋率高めです、、、（´-`）笑


さて10月のアロマのご案内です！




✿フランキンセンス✿

『真実の香り』という意味に由来するフランキンセンスは、

日本のお香の様な香りで、悲しい心を慰め不安を和らげると言われています。

さらに呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも

効果的です。

また、体を温めたりしわやたるみを改善させる効果もあるので、

女性にも嬉しいアロマです♪

✿イランイラン✿

『花の中の花』という意味のイランイラン。

香水のようなエキゾチックで濃厚な花の香りで、

心配事や不安から解放し元気づけてくれます。

血圧を下げ、動悸を抑える効果もあり、運動中も呼吸を

安定させてくれます。

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（木）14：45~16：00　アロマヨガフローⅠ（キコ）
（土）11：00~12：00　アロマヨガリラックス（ユッカ）
（日）16：45~18：00　アロマヨガフローⅠ（リツコ）

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こわばってしまった体の緊張を解きほぐし、体の芯から温めて
気温の変化に備えましょう♪

皆様のご来店をお待ちしております！