10月のスケジュールをご案内いたします。
【10月増設クラス】火曜：12：15～代謝アップピラティスⅠ（ミユキ）
金曜：19：00～ピラティスビギナー（ナオコ）
【10月期間限定クラス】
水曜：19：30～背中すっきりピラティス（メグミ）
横浜スタジオにピラティスのナオコ先生が帰ってきますよ～～！！！(^^♪
そして期間限定のクラス「背中すっきりピラティス」も気になります！！
ステイホームで筋力が落ちて姿勢が悪くなってしまったり、
普段パソコンなどで背中が丸くなりがちな方にもおすすめです♪
自分では見えない後ろ姿を整えて、
何歳になっても美しい姿勢を保ちたいですね(^^)/
皆様のご参加、お待ちしております！
