いつもスタジオ・ヨギー横浜にご来店くださいまして、ありがとうございます。

アロマヨガのご案内です。

雨や湿気が気になり、体もむくみがちな時期。

6月の精油はジュニパー・ベリーとマジョラムです。

むくみ改善やデトックスにも効果的なスッキリとした香りでの中で、

ぜひヨガをお楽しみください！

6月のテーマ：「デトックス ~むくみの改善・リンパの流れ~」

■ジュニパー・ベリー（ヒノキ科）

体内毒素、尿酸を排出し浮腫や肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。

■マジョラム（シソ科）

血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。

～横浜スタジオ　6月のアロマヨガ～

◆アロマヨガ　リラックス

・火曜日　18:30～19:30（11・25日）ムツミ

・水曜日　13:45～14:45（12．26日）アサミ

・木曜日　11:30～12:30　マリコ

・日曜日　11:15～12:15　サユリ

◆アロマヨガ　フローⅠ

・水曜日　13:45～15:00（5・19日）アサミ

・金曜日　18:30～19:45　サキ

・日曜日　16:00～17:15　リツコ

詳しいクラススケジュールや担当インストラクターは

予約システムにてご確認ください。

じめじめとした季節ですが、ヨガで心もカラダも快適に保ちましょう。

皆様のご来店をお待ちしております！