皆さまこんにちは♪

スタジオ・ヨギー横浜ではマタニティヨガを開催しております！

木曜日13:30～14:45、担当インストラクターはマリコ先生です。

【マタニティヨガ＠横浜スタジオ】

■木曜日13:30～14:45（75minクラス）

■担当：マリコ

【マタニティヨガとは？】

妊娠期の女性の体と心をサポートするクラスです。クラスを通して体への意識を高めることで、赤ちゃんとのつながりを感じられるほか、産後の回復力アップも期待できます。

【受講時のお知らせ】

・妊娠16週以降の方を対象としています。

・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です（書面の提出は必要ありません）。

・ご家族の同意が必要です。

・クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。

【受講方法】

・新規体験1,000円　※ヨギーのご利用が初めての方に限ります。

・事前に会員登録の上、初回はクラス開始20-30分前にスタジオへお越しください。

・2回目以降は、チケットプランをおすすめしております。

　↳・6回チケット18,480円（3ヶ月有効）　・ドロップイン3,630円（1回都度払い）

＞新規会員登録や、クラスのご予約はコチラから＜

マリコ先生ご自身も男の子のママ。

妊娠期で変化していく体や心にそっと寄り添って、リラックスした時間を過ごしていただけるよるサポートします。

マタニティヨガで体と心を健やかに、赤ちゃんと育む妊娠期を過ごしていただけるきっかけに、そして産前からケアをすることで産後の回復力に繋がると嬉しいです。

ご予約、ご来店をお待ちしております！