【横浜5/14～】筋膜ストレッチ＆トリートメント～セルフケア完全マスター講座～ おうちでセルフケアなど されていらっしゃいますか？ わたしはなんとなく自己流で・・・(笑) 自宅ケアでなにをしたらいいかお悩みの方に、 ぜひおすすめ講...
【横浜】4月スタート!Newスケジュール❀前編❀ まもなく桜開花の便りが届きそうですね❀ ついこころが弾みます♪ 今回のブログは、4月スタートの 新クラスとインストラクターのお知らせです☆ 前編、後編と...
3/20（祝）リエコ先生❀華麗なフローダンス❀ まだまだ朝、夜は寒く、なかなか湯たんぽが手放せない今日この頃(笑) そろそろ、冬にため込んだものを出し切って、スッキリ春を迎えたい！ そんな方におすすめの...
【横浜】Let's Action☆カーディオスタイルでストレス発散！！ 3月に入り、そろそろ桜の開花情報が気になる時季ですね。 関東では20日すぎ頃に開花、月末頃に満開のようです（＾＾） 桜→春→新生活というイメージから...
