【3/12更新】新型コロナウィルス感染予防対策のためのクラス定員削減に伴う＜クラス時間変更・臨時店休日＞のお知らせ いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただきありがとうございます。この度、感染予防対策の一環として、当面の間スタジオ定員を通常時の50％程度としてクラスを開催し、お...
メディテーションベーシックコース～スタッフ体験記～ こんにちは！スタッフ M子です。近頃は感染症に伴い色んな情報があれやこれやと入ってくる日々で、騒然とした状況が続いていますね、、、(>_<)今回のブログではこ...
女性特有の体のお悩み解消のワークショップ みなさん突然ですが4月9日は何の日かご存じでしょうか子（4）宮（9）の日 と言われています。そんな子宮の日にかけてウィメンズケアのワークショップをご用意しました...
【速報】3/20（祝）にクラスを増設しました！ いつもスタジオ・ヨギー横浜をご利用いただきましてありがとうございます！感染症予防による定員調整のため3/20（祝）の予約が集中していることを鑑みて急遽、クラスを...
ヨガのためのピラティス ～ポーズを洗練させる腹筋の使い方～ いつもスタジオヨギーをご利用いただき、ありがとうございます！コロナウイルスで世間はざわざわしておりますがヨギーは通常通り営業しております。一部、変更点やご案...
瞑想入門～瞑想に対する苦手意識をなくそう～ 『瞑想』と聞いて何をイメージしますか？宗教的硬いヨガの達人がやるもの何をするのかがわからないどんな人でもできるのか などなど取り合えず座って目を瞑って呼吸...
