秋深まる10月・・・北千住スタジオではスペシャルクラスを開催いたします！
テーマは「アーサナを学ぶ」。担当講師はミヤビ先生です♪
北千住では、初めてお会いする方も多いのではないでしょうか？
「丁寧！」「体の動かし方が分かりやすい！」と他スタジオでもお客様・インストラクター共に定評のあるミヤビ先生♥
みなさま必見ですヽ(^o^)丿
今回クラスで取り上げるのは、ヨガではおなじみの「アドー・ムカ・シュヴァ―ナ・アーサナ（下向きの犬のポーズ）」。
今回は、正しい腕や脚の使い方を練習します☆
アドー・ムカ・シュヴァーナ・アーサナは、適切な体の使い方をしていると心身に良い効果があり、
上級ポーズへの良い練習となるそうです。
ところが誤った使い方では、ポーズを繰り返すことで不調を引き起こす可能性もあるのだとか！
こちらのクラスは、初心者から経験者までご受講いただけます♪
１つのアーサナをじっくり学ぶことで、新たな気づきが得られるかもしれませんよ！
また、クラス後にはBTC（ベーシック・トレーニングコース）の無料説明会も開催します。
当日のご予約も承ります。興味がある方は、ぜひお気軽にご参加下さい(^^)
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アーサナを学ぶ～アドー・ムカ・シュヴァーナ・アーサナ～
■日時：2015年10月10日(土) 17:45～19:15(ミヤビ先生)
■受講料：3,780(税込)
プレミアム・ヨギーインスティチュート認定者：税込価格より30%off
スタンダード・ロハスメンバー：税込価格より20%off
チケット：2回分 ※3回券利用不可
ガイダンスの詳細はこちらから▼
//www.studio-yoggy.com/blog/kitasenju/11278/
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お申込みは、web予約またはお電話にて承ります。
みなさまのお越しをお待ちしております(^^)
