ミランダ・カーもやってる! メディテーションが今アツい! 海外セレブやトップエグゼクティブたちの間で瞑想がブーム!「あの人もやってるの!?」ということで、瞑想女子をご紹介します。 |マドンナ 90年代...
スティーブ・ジョブズも愛読!ヨガインストラクターのバイブルが映画に。 映画『永遠のヨギー~ヨガをめぐる奇跡の旅』(原題『AWAKE:The Life of Yogananda』)は、西洋のヨガの父と言われる、ヨガナンダ師の生涯を描いたドキュメンタリ...
ヨギー・インスティテュートのサイトが新しくなりました! スタジオ・ヨギーのインストラクター養成スクール、『ヨギー・インスティテュート』のサイトをリニューアルしました。 スマートフォン対応のサイトにし、より見やすい...
姿勢の変化を実感!エクササイズローラーを使ったピラティス こんにちは。スタジオ・ヨギーのしちです。今日は、「ジェントルピラティス with エクササイズローラー」を初めて受けてきました。 エクササイズロ...