PR BLOG：スタジオ・ヨギー　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

男性限定クラスの増設が決定！

今月からスタートした男性限定クラスに、3月開催分が追加されました！担当は、地理の先生からヨガインストラクターに転身という“異色の経歴”の持ち主、ユ...

スタジオ・ヨギーがオープンした2004年以降、ヨギーのトレーニングを経てインストラクターになった方は、スタジオ・ヨギー公認インストラクターとなっていました。...

こんにちは！ヨギーのしちです。湘南藤沢スタジオから、町田スタジオへ小田急線できました。 JR町田駅からのご案内は、ウェブでもブログでも詳しく出ていますので、 ...

こんにちは！ヨギーのしちです。本日、プレオープン中の湘南藤沢スタジオにお邪魔してきました。 JR藤沢駅南口を降りて右を向くと、横浜銀行の入っているビ...

2月11日（木・祝）にスタートした、男性限定レギュラークラスの様子です。ヨガが初めてという方もたくさん参加いただきました！参加者数はな...

スタジオ・ヨギーでは、企業や団体などにインストラクターが出張する「出張プログラム」を実施しています。昨年はアンバサダー企画として、いくつかの企業で無料クラス...

こんにちは。ヨガインストラクターのユウです。冬らしい寒さが続いていますが、皆さん健やかにお過ごしですか？私は、2014年に妊娠出産を経験し、一年間の...

200名以上のインストラクターが所属するヨギー。それぞれに個性があり、激しめ/緩め、明るい/静かなどの特徴があるところも楽しめるポイントの一つです。 ...

前回の記事はこちら Aさんがヨガを始めて感じた変化について、もう少し詳しく聞いてみました。 ――食生活は変えましたか？ 10キロも太...

ヨガを始めて心身ともに健康になっただけでなく、副産物として体重が減ってスリムになったという方もいらっしゃいます。今回ご紹介するAさんもその一人。 ...

こんにちは。ピラティス　インストラクターのカオリンです。スタジオ・ヨギー名古屋で活動しています。これから定期的にピラティスに関する記事を書いてまいりますの...

解剖学講師　中井　真吾今注目しているのは筋膜 ──好きな筋肉や骨ってありますか？今興味があるのが、筋膜です。筋膜っていうのは、医...