インストラクターインタビュー第2弾は、北千住スタジオでヨガを担当してくださっている
ミツコ先生をご紹介します♡
❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*
いつも丁寧で真面目、そしてどこかミステリアスなミツコ先生！聞きたいことを沢山伺いました！
Ｑ1.ヨガを始めたきっかけは？
A.明確なきっかけは覚えていません。
ヨガは身体にいいらしいからやってみようかな・・という漠然とした状態で、
スタジオ・ヨギー新宿（現・EAST)の見学へ。フロアに入った瞬間に入会を決めました。
Ｑ2.好きなアーサナは？
A.日によって、時によって変わります。現在の自分を知るバロメーターにもなっています。
Ｑ3.ヨガをして変化はありましたか？
A.気持ちの浮き沈みが減ったように感じます。
Ｑ4.小さい頃はどんな子供でしたか？
A.「詩人」に憧れていました。
通っていたバレエスタジオで「舞踊は体で書く詩である」という言葉に出会い、
表現の世界に魅かれつつ、一方でレッスンのない日は毎日校庭で遊んでいました。
Ｑ5.性格を一言でいうと？
A.「ねじりパン」
小学生の頃、同級生から給食のねじりパン（ツイストドーナツのようなパン）に
似ていると言われたことがあります。
本質的には今も変わっていないと思います。
Ｑ6.ヨガ以外の趣味はありますか？
A.プロ野球観戦。
応援に熱が入り、もはや趣味の域を超えております。（笑）
Ｑ7.ヨガのインストラクターをやる前のご職業は？
A.卒業後、大学の助手として創作ダンス・クラシックバレエ・マスゲーム・
フォークダンスなどの実技授業の補佐をしていました。
退職後は、民間のモダンダンススタジオで指導。大学の非常勤講師もしています。
Ｑ8.今まで経験したことがないことで、やってみたいことは何ですか？
A.うーん・・・。書ききれないほどたくさんあります。
Ｑ9.休日は何をして過ごしていますか？お気に入りのスポットがあれば教えてください。
A.年に2回、国内旅行をしています。
新潟県燕（つばめ）市、富山県小矢部（おやべ）市は、行けば行くほど魅力的なまちです。
Ｑ10.大切にしている事や物はありますか？それは何ですか？
A.「心の目で見る 心の耳で聞く 心から話す」
いかがでしたか？興味深い回答がありましたね～
性格＝ねじりパン・・・？？
物事を正面から捉えることだけでなく、ねじって別の角度から見たり
好奇心旺盛だったようです。
あらゆる角度から物事を見ることで、発想力や表現力が磨かれて
ヨガだけでなく多岐に渡りご活躍されているんですね。
❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*．。．*❀*
スタッフｋのレッスンレポートヽ(^o^)丿 ～ミツコ先生編～
はじめにエネルギーの話。
喩えを交え生徒さんを引き込んでいきます。
『機関車は石炭を燃料として走る。人間は食べ物を摂りエネルギーにかえて生きる・・・』等々、
万物が何らかのエネルギーで作用していることを諭してくれます。
そして人がキラキラと生きるためのエネルギーを生み出すには、、、
『さあ、動いていきましょう～』
ミツコ先生の明るい声で、ヨガ・フローベーシック『ミツコ号』出発進行！
呼吸と体の動きを合わせ、体をゆっくりほぐしていきます。
石炭を焚いたように徐々に身体があたたかくなっていく感覚。
自身が機関車になったように力強く大地を踏みしめて、たくさん胸を開いて呼吸を深めます。
生まれたエネルギーが、蒸気となって放出していくかのような解放感。
最後、シャーバーサナの時は、空に向かって走る銀河鉄道のように心身が
解放されるのを感じました。
乗り鉄のスタッフk、今回はミツコ先生の汽車に乗り、心身共に爽快な75分でした。
みなさんも、『ミツコ号』に乗って爽快な旅をしてみませんか？！
～最後にミツコ先生から生徒さんへ向けてメッセージ～
読んでくださり、ありがとうございます。
北千住スタジオは寛ぐスペースと集中するスペースのバランスがいいスタジオです。
ぜひ、お越しください。
☆ミツコ先生担当クラス☆
土曜日
14:30〜 ヨガ ボディ・ベーシック （第2,4） ヨガ フロー・ベーシック
16：00～ リラックス
～皆様のお越しを心よりお待ちしております～
