9月 アロマヨガの精油のご紹介です。
【テーマ】
鎮静～股関節の機能を高め意識を内側へ～
【精油】
シダーウッド、プチグレン
【精油の効能】
シダーウッド・アトラス〈マツ科〉 学名：Cedrus atlantica
不安を和らげ緊張をほぐす。
リンパの流れを促進、むくみ改善。
プチグレン〈ミカン科〉 学名：Citrus aurantium
怒りやパニックを静め気持ちを和らげる。
ストレスを解消しリフレッシュ。
夏から秋へ移り変わる9月。
アロマヨガで、夏の疲れをリセットしませんか？
みなさまのお越しをお待ちしております♪♪
