軽やかな陽射しに 軽やかな風 ～
本日は 秋っぷりの気持ちの良いお天気でした。
秋が深まっていくのと同時に、体のメンテナンスも手厚くしていきたい時期です。
夏からひきずっている、だるさや疲労はございませんか？
そんな時は、秋風をたのしみながら、是非スタジオへお越し下さいませ。
さて、今回のブログリレーは ビューティ・ペルヴィスの講師を務めて下さっております、キョウコ先生です。
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ビューティペルヴィスインストラクターのキョウコです。みなさん、秋を迎えどのようにお過ごしですか。
秋は夏にゆるんだ身体がキリッとしまる私の大好きな季節。一年の中でもっとも身体と頭の両方が充実します。
どの季節でも身体を動かしていい汗をかくことは、元気に過ごすための極意。
そこでおすすめしたいのが、「ペルヴィスフローダンス」。骨盤調整という目的を持ったダンスプログラムです。
北千住スタジオでもフローダンスファンがどんどん増えて、元気の輪が広がっています。
心を解放し、音楽に身を任せて感じて動く。このひとときはみなさん笑顔でいっぱいです。
感覚・感性を磨くのに最も適したこの時季にフローダンスで楽しみながら骨盤を整えて秋を満喫しませんか。
次は是非スタジオでお会いしましょう。
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北千住フローダンス開催日
第2日曜日 10:30～11：30 キョウコ先生
第3月曜日 18:30～19：30 ナオミ先生
☆キョウコ先生担当クラス☆
金曜日 19：15～20：30
日曜日 10:30～11：45 第2週 ペルヴィス・フローダンス 10:30～11：30
～皆様のお越しを心よりお待ちしております～
