1月のアロマヨガのご案内です。
<テーマ>
1年のスタート ~心と体のバランス~
<1月の精油>
レモングラス、ゼラニウム
<精油の効能>
レモングラス(イネ科) 学名:Cymbopogon flexuosus
![lemongrass](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2015/12/lemongrass.jpg)
疲れた心を回復させ、リフレッシュする。
消化機能を助け、胃袋の炎症をしずめる。
ゼラニウム(フロウソウ科) 学名:Pelargonium asperum
![ゼラニウム](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2015/12/ゼラニウム-300x221.png)
気持ちを明るく盛り上げる。
免疫系のバランスを整える。
レモングラスの爽やかな香りと、ほのかに甘いゼラニウムの香りで
フレッシュな1年をスタートさせてみませんか?
*。✡北千住スタジオのアロマヨガクラス✡。*
水曜日 14:00~15:15(ヤッコ先生)
日曜日 13:30~14:45(ヤッコ先生)