本日は、秋晴れ気持ちの良い日です。
寒くなってきましたが、お日様燦々の時間帯はスカッと、活動的になります。
さて、嬉しいお知らせがあります！
１１月２３日（水・祝）北千住スタジオに、マユコ先生が帰ってきます♪
17:15～18:30 ヨガ ボディ・ベーシック のクラスを担当して下さいます。
○*☆＊*+ 。・○*☆ マユコ先生からのメッセージ ☆＊*+ 。・○*☆＊*+ 。・○*☆＊*+ 。・○*
アイアンガー・メソッドを使い、初心者の方にもヨガを日常楽しんでる方も
自分の身体のクセを整えながら苦手なポーズなどを
より楽しいポーズにしていけるようにしていきましょう！
プロップスを使いながらアライメントを意識し、アサナを行って行きます。
今回はバランスポーズに強くなる‼です。丁寧に 指導しますので、是非参加してみてください❗
☆＊*+ 。・○ *☆＊*+ 。・○*☆＊*+ 。・○ *☆＊*+ 。・○*☆＊*+ 。・○ *☆＊*+ 。・○*
１１月２３日（水・祝）17:15～18:30 ヨガ ボディ・ベーシック
この時だけの限定クラスになりますので、この機会にぜひご参加下さい。
みなさまのお越しを〇お待ちしております
