前回大好評につき、5月に北千住スタジオにて
ヤスシ先生のワークショップを開催いたします！！
5/17（水） 18:15～19:45（90分）
Mobility 90min ～可動域を広げる～
あなたは筋力に自信はあるけれど、柔軟性もあればと願う「可動性必要族」の
一員ではないですか？
このクラスでは股関節や脊柱の可動性を高めることを目的に適切なポーズを選び、
ゆったりとしたペースで取り組みます。
立位のポーズを中心に全般的に体を動かし、特に太腿の前や裏、股関節の
可動域に挑戦しましょう。
体の “mobility” に取り組むことは、内面的にも同様の影響を与えるかもしれません。
一朝一夕には得られませんが、地道なアプローチで柔軟性にチャレンジしましょう！
yoggy in-body, yoggy in-flowのクラスに親しまれている方にお勧めです。
お申込みはコチラ ⇓ ⇓
5/17（水） 18:15～19:45 Mobility 90min ～可動域を広げる～
大人気のワークショップですので、ご予約はお早めに♡
みなさまのお越しをお待ちしております。
