蒸し暑いですね、、。
はい、ここで一句・・・
- 蝉の声 風鈴の音に とけてゆく-
少し、爽涼さを感じて頂けましたでしょうか？
さて、今回のブログリレーはヨガのサイコ先生です。
それでは、涼みながらお楽しみください。
〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜
こんにちは。
インストラクターのサイコです♪
皆さん、夏バテしていませんか？
こんなに暑くては、どうしても体力消耗してしまいますね。
夏の解放感と、うだる暑さのダラダラ感、このハザマで最良の夏の楽しみ方を探すのも、
四季がある国土ならでは…でしょうか？
学生さんたちは、夏休みに突入。
夏休みの宿題って、どうして、ギリギリまで残っちゃうんでしょうね…(^^;
かくいう私も、8月31日だけはあっけらかんと遊びたくて、8月29日、30日あたりは、
吐き気をもよおすほど、感想文やら、理科のレポートに追われていたような気がします。
そもそも、宿題って、ルールが多すぎませんか？
あまり縛られ過ぎて、気持ちがギュウギュウになってしまうのも、いかがなものか。
色々考えずに、与えられたことをキチンキチンと処理するだけが、よいことなのか。
型通りに出来ない子供が、個性や良さを活かしきれずに、
残念賞のレッテルを貼られてしまうのは、悲しいこと。
課題やテーマを受け取りつつ、いかにストレスにし過ぎず、うまくやっつけたり、
あるいはホドホドに回避したり、または、より深く探求したり、を学べたらいいですね。
工夫することや、それをきっかけに一歩前に進むヒントを見つけることが出来ると、
自分にとってのよい糧になってるなぁと思います。
何だか、呼吸法やヨガのクラスで話題にすることと似ています。
ポーズの名前やクラス名が決まっていても、どう取り組み、
どんな気付きがあるか、道筋はひとつじゃない。
感じることや、より満足な結果を得るのにかかる時間も方法も様々。
ふと、そんな思いを巡らせる、夏の日です。
最後に、10歳の息子の話をちょっと。
彼は、書き写すこと、地道な作業、漢字練習、などがとても苦手です。
そこに意義が見いだせないようで、条件反射で拒みます。
WISC という知能テストでも、得手不得手は顕著に現れ、
学習障害の一種と、母としては心得ていますが、宿題は容赦ありません。
いきなり、大きな山にぶつかり、計算ドリル、特に筆算を書き写してから、
答えを導く…というのが、嫌で嫌で仕方がないのです。彼にとっては、とても、登れる気がしない山。
エベレストより高くそびえ立つ山ですが、どうやら、答えを計算することはさほど嫌ではないようです。
そこで、問題を書き写さなくてよい方法を提案してみました。
もう、書き写さない！
コピーして切り貼り♪
先生的にどう反応するかは、未知ですが、これで、息子は大喜びで、スラスラと問題を解き始めたのです。
本人も母もストレスが一気に減りました。
さっきまで息が詰まっていたのに、穏やかな呼吸が出来るようになりました。
発想の転換力、柔軟性は、培いたい大切な要素。
しなやかなことは、前に進む手助けになり、それが確かさや強さに続いていく！
ギュッと息が詰まるより、心地よく呼吸が巡ることは、よりよい自分に出会える何よりの方法！
まだまだ続く夏。
楽しく！健やかに♪過ごせますよーう。
Saiko
〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜〇○・.。*●゜
☆サイコ先生担当クラス☆
木曜日 11：45～12：45 ママヨガ
木曜日 13：15～14：30 マタニティ・ヨガ
