おはようございます◎

今回は、7月7日（土）に開催されたナオ先生のWS
「ヨガを導く毎日を幸せに生きるヒント～心と体のいい関係～」
について掲載させていただきます！

梅雨も終わり、ジメっとした暑い日々が続いてますね。
そんな暑さに負けないように、この記事を見て少しでも
今日をエネルギッシュに過ごせますように＊

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このWSでは、「ヨガとは何か」という問いに対してヨガ哲学を交えながら
体験することでヨガの本質を感じて頂けたらいいなと思い開催しました！

レギュラークラスではなかなか踏み込めないヨガの本質に触れることで、
毎日を幸せに生きるヒントを得られることがこのWSの最大の魅力ではないか
と思います◎

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受講された方々からは、レギュラークラスでは意識して動かしていなかった
筋肉を使ったので、普段以上に疲れたけど、それ以上に気持ち良くヨガを
体験することができ、受講後はスッキリと感じられたというような感想を頂きました！

「意識」をすること
それがいかに大切なことなのかをこのWSで感じて頂けたのかと思います。

今回WSに参加できなかった方、今回参加してみてより深くヨガを学びたいと
思っていただいた方、この記事を通じてヨガを学びたいと感じていただいた方
など！必見！

2018年11月17日（土）～北千住スタジオで全８回に渡って開催される
ベーシック・トレーニングコースでは、今回のWSよりも深くヨガを学ぶことができ、
より毎日の幸せと心身の健康が得られることを期待できます！

エントリー締切は、2018年10月6日（土）！
気になる方はスタッフまでお問い合わせください＊
是非お待ちしております！！