テーマ：『緊張をほぐす～心身を解放しリラックス～』
精 油： フランキンセンス・イランイラン
＜効能＞
フランキンセンス（カンラン科）／ Boswellia carterii
免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイルです。
呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良いとされています。
また、不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる効果があります。
妊娠中の情緒不安にも有効です。老化が気になるスキンケアにも期待できます。
イランイラン（バンレイシ科）／ Cananga odorata
血圧降下、抗痙攣、催淫作用により、心身を解放してリラックスさせてくれます。
不安や恐怖感を取り除き、呼吸を安定させる効果のあるオイルです。
また、殺菌消毒作用や女性ホルモンの調整にも役立つといわれています。
※香りの強い精油です。使用の際は濃度にご注意ください。
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10月アロマヨガクラスのテーマは”リラックス”🧘♀️
心を落ち着かせるオイルで、穏やかな時間をお過ごしください*+
みなさまのご来店をお待ちしております！
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◆北千住スタジオ 10月アロマヨガクラス◆
水曜日 14:15～15:30 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
木曜日 11:00～12:15 アロマヨガ フローⅠ （ミワ先生)
14:30～15:30 アロマヨガ リラックス🔰（ユミコ先生)
金曜日 20:15～21:15 アロマヨガ リラックス🔰（ミズハ先生)
日曜日 13:00～14:15 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
