テーマ：『1年のスタート～安定と拡がり～』
精 油：ゼラニウム・レモングラス
＜効能＞
ゼラニウム（フウロソウ科）／ Pelargonium graveolens
内分泌（ホルモンバランス）や、神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める効果があります。神経鎮静と冷却作用を持ち、気持ちを落ち着かせてくれる精油です。
※妊娠中の方は使用を避けましょう。
レモングラス（イネ科）／Cymbopogonflexuosus
循環器系への刺激や、消化促進に効果的です。倦怠感を一掃し、気持を前向きにする役割があるといわれています。また、防虫作用が高いため虫除け剤としても役立ちます。
※イネ科アレルギーの方はご注意ください。
皮膚刺激が強めです。乳幼児・妊娠中・授乳中の方は使用を避けましょう。
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2020年も締めくくりの時期がやってきましたね。
新たな年明け、アロマヨガクラスで気持ちよく始めましょう🧘✨
2021年もどうぞよろしくお願いいたします😊
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◆北千住スタジオ 1月アロマヨガクラス◆
1/11（月・祝）12:45～13:45 アロマヨガ リラックス🔰（アキコ先生）
水曜日 12:30～13:30 アロマヨガ リラックス🔰（アキコ先生)
14:15～15:30 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
金曜日 20:15～21:15 アロマヨガ リラックス🔰（ミズハ先生)
日曜日 13:00～14:15 アロマヨガ フローⅠ （ヤッコ先生)
※アロマヨガ フローl は、しっかり動きたい方向けのアロマヨガクラスです。
