そんなあなたに、今回はペルヴィスフローダンスをご紹介します。このクラスはラテンのリズムに合わせて全身のコントロール能力を養います。
思ったとおりに体を動かすにはペルヴィス（骨盤）が要！
動いて自分の熱で体温を上げることがポイントです。
代謝アップと脂肪燃焼が期待できます。体が整うダンスクラス。この冬は私と一緒に体を思い切り動かして、心も開放しましょう！開催日 第2、第4金曜日18:30〜19:30
北千住スタジオ キョウコ先生の担当クラス
・金曜日 18:30～19:30
第1・3・5週：ペルヴィス(骨盤)ワーク🔰
第2・4週：ペルヴィスフローダンス🔰
・日曜日 10:45～11:45 ペルヴィス(骨盤)ワーク🔰
