*祝日特別スケジュール*
♠2/11(金)※水色が変更点
9：30～体幹コントロールプラティスⅠ トモヒロ
11：00～ヨガビギナー ミズホ
12：30～ヨガフローⅠ ミズホ
14：30～筋膜ストレッチ～美脚 キョウコ
16：00～アロマヨガリラックス ミズハ
♠2/23(水)※水色が変更点
11：00～ペルヴィス・ワーク ヨウコ
12：30～アロマヨガリラックス アキコ←いつもより15分遅く開始します
14：00～アロマヨガフローⅠ ヤッコ
16：00～ワークショップ「陰陽ヨガ＆リストラティブ～自分に最高のご褒美を」
癒しの音色、シンギングボウルを使用します♡
＜ペルヴィスクラス＞
◆筋膜ストレッチ 🔰
・第3週水曜日11：00～
※2月はお休みでペルヴィスワークになります。
♡・祝日特別スケジュール/2/11(金)14：30～
「筋膜ストレッチ～美脚～」キョウコ先生
◆ペルヴィス・フローダンス🔰
→金曜日第4週(日) 18:30 ～ 19:30 キョウコ先生
＜アロマヨガクラス＞
テーマ： 免疫力アップ～風邪、花粉症対策～
精 油：ユーカリ・グロブルス・ティートゥリー
≫2月の精油詳細はコチラ！
＜エクササイズローラーピラティス🔰＞
毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！
毎週参加すると全身トータルでシェイプアップできます✨
👇2月の予定はコチラ！
・ 6日 姿勢改善&おなかシェイプ
・13日 姿勢改善&肩こり予防
・20日 姿勢改善&背中シェイプ
・27日 姿勢改善&腰痛予防
＜定休日＞
◆毎週木曜日
2月のキャンペーンはコチラ
※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。
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