＜ 7月～ クラス内容＆時間変更のお知らせ ＞

（変更前）毎週火曜日　12:45 ～ 14:00　ヨガフローⅠ　カコ先生
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（変更後）毎週火曜日　12:30 ～ 13:45　ヨガフローⅠ　カコ先生

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（変更前）毎週金曜日　
12:30 ～ 13:45　第1～3週目）ヨガフローⅠ　ミヅホ先生
　　　　　　　        第4週目）ヨガメディテーション  ミヅホ先生
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（変更後）毎週金曜日
12:30 ～ 13:30　第1、3週目)ヨガリラックス　ミヅホ先生
　　　　　　      第2、4週目)ムーブメント＆メディテーションヨガ　ミヅホ先生
　　　　　　           第5週目)ヨガ二ドラー～寝たまんまヨガ～　ミヅホ先生

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（変更前）毎週土曜日　14:30 ～ 15:45　ヨガフローⅠ　シュリ先生
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（変更後）毎週土曜日　
14:30 ～ 15:45　      第1、3週目)ヨガビギナー　シュリ先生
                           第2、4、5週目)ヨガフローⅠ　シュリ先生

※変更点は、赤字で表記しています。
　　　　　　　　　　　　　　


＜ 7月～ NEWクラスのお知らせ ＞　

毎週火曜日　14:00 ～ 15:00　ピラティスビギナー　ジヒョン先生


＜ 7/17(月) 祝日スケジュールのお知らせ ＞

  9:30 ～ 10:45　アシュタンガヨガⅠ　モリミ先生
11:00 ～ 12:15　ヨガフローⅠ　サヤカY先生
12:45 ～ 13:45　体幹コントロールピラティスⅠ　ミカ先生
14:30 ～ 15:45　ヨガビギナー　ヨシミ先生
（休講）18:45 ～ 20:00　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生




🌿今月のアロマ🌿
テーマ：夏の冷え、免疫力アップ ～ねじりのちから～
精　油：ブランド製油【マッスルスーズ】
　　　　（ラベンダー/ローズマリー/ペパーミント/レモングラス/レモン/フェンネル）
⇒詳しくは、こちら。



◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！


※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。