6月も今日で終わりですね。
いよいよ7月。そろそろ夏の到来です。
名古屋スタジオでは、7月18日、19日、20日にマサ先生による
『ヨガアナトミー・インテンシヴコース【YAC】』の開催を予定しております。
通称“ヤック”と呼ばれるこのトレーニングは、
アーサナ（ポーズ）を行う際に、体に負荷をかけない方法を集中的に学びます。
外傷や怪我以外で体を痛めないコツや理論を学び実践することで、普段のレッスンがより深まり、
不必要な怪我を防ぐと同時に、安定としなやかさを培うヒントを得ることができます。
アーサナを行う上で、ケガを防ぐことはとても大切なことです。
よりヨガを楽しむための体の使い方を、マサ先生が熱く！やさしく！わかりやすく！教えてくれます。
今年もお馴染みの理学療法士・中井真吾先生とのタッグでおおくりします。
エントリー締切間近 7月4日（土）まで！！ →エントリーはこちら
