こんにちは！

いつも名古屋スタジオをご利用いただきありがとうございます。

2025年1月より、名古屋スタジオのクラススケジュールを一部変更させていただきます。

大人気の「陰ヨガ」が毎週のレギュラークラスでスタートします‼

その他の曜日も変更クラスがございますのでみなさま是非チェックしてくださいね♪

◎火曜日14:30～15:30

ヨガリラックス、最終週 ヨガニドラー～寝たまんまヨガ(トモ)

　→陰ヨガ、最終週 ヨガニドラー～寝たまんまヨガ(トモ)

◎水曜日18:30～19:30

奇数週 ヨガビギナー/偶数週 ヨガフローⅠ(マレ)

　→陰ヨガ(マレ)

◎木曜日18:30～19:30

※エクササイズローラーピラティス(タカヨ)　終了

次クラスは調整中

◎金曜日18:30～19:30

奇数週 ヨガリラックス/偶数週 陰ヨガ(マレ)

　→奇数週ヨガリラックス、偶数週ヨガニドラー～寝たまんまヨガ(マレ)

◎2、4週日曜日10:30～11:30
２週目 ペルヴィス(骨盤)ワーク/４週目 はじめてのペルヴィス・フローダンス(アヤ)

　→毎月第二日曜日に変更。
　　10:30～11:30 はじめてのペルヴィス・フローダンス、12:00～13:00 筋膜ストレッチ(アヤ)

1月以降の名古屋スタジオのレギュラークラスもぜひお楽しみください♪

引き続き名古屋スタジオをどうぞよろしくお願いいたします。

みなさまのご参加お待ちしております。