スタッフのヨンエです。
今回は、この夏とってもとっても楽しみなお知らせです♪
2016年8月、スタジオ・ヨギー名古屋に・・・・
海外人気講師ララ・ベヌーシス先生がいらっしゃいます！！！！
8月13日（土）～14日（日）
「科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ”」
2日間にわたり、ワークショップが開催されます！！！！！！！
そして、スタジオ・ヨギー名古屋の人気講師☆
マレ先生に
ララ先生、そして今回のワークショップについて
お話を聞きました！！
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～女性のサイクルに合った適切で健やかなヨガ・プラクティスを一生続けるために～
もともとハタ・ヨガ（クラスで行われているポーズを行うヨガと呼吸法の総称）は、
男性のためのものであったことを考えると、
女性が主体でヨガを行う現代日本において、
女性にとってのヨガの練習はどのように行うことが適切なのかを知っておくことは非常に大切だと感じています。
初潮、妊娠・出産・産後、更年期、閉経以後といった年齢によって大きな変化、
また月のサイクルによる変化で、身体になにが起こっているのかを理解し、
女性の身体に合わせた練習を行うことの重要性も、
更年期を直前にいて私自身がひしひしと実感しています。
女性の人生の変化に適したヨガを行うことは、その変化をスムーズに受け入れ、
健やかな毎日を過ごすことに繋がっていくはずです。
ララ・ベヌーシス先生は、長く医療現場でのヨガの効果を研究されており、
また人間工学に基づいたアセスメントの資格を持っています。
科学・医療の最新知識と豊富な指導経験に基づいた彼女のヨガ・クラスのシークェンスは、
古典的なヨガを現代の科学・医療に照らし合わせたものです。
私自身が、いつもシンプルでいてフォーカスされたテーマに効果を実感できるクラスに毎回感動しています。
ＮＹでの過密なスケジュールをぬっての来日です。
ぜひ多くの女性の皆さんにご参加いただければと思います。
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8月13日（土）～14日（日）
「2DAYSワークショップ：科学に基づいた最新の“女性のためのヨガ”」
◆日程 : 2016年8月13日（土）～１４日（日） ２日間
◆受講料 ： 59,000円（税込）
※下記の対象者は6月30日（木）までにお申し込みの場合に割引（10％）がございます。
・ ヨギー・インスティテュート認定者
・ クラブヨギー生(CY生）
◆対象者 ： どなたでも
◆募集定員： １６名
◆持ち物 ： ウェア、筆記用具
◆申込み ： WEB予約またはお電話にて承ります
名古屋スタジオ 052-561-4117
◆注意事項： お支払いは事前振込みとなります。お支払後キャンセルの際の返金はできません。
ヨガを日常的におこなう人や、ヨガの指導者にとっても、
ヨガが多くの人にとって効果的であることが分かり、
新たな視点を得ることができるスペシャルな２日間！
たくさんの方の、ご参加お待ちしております！
それでは皆様、今日も元気に素敵な1日をお過ごしください。
