スタッフみのです。
秋は学びの季節☆
9月、10月、11月に開催するワークショップをご紹介します☆
すでに満席をいただいているクラスもございますので（！）、
気になるクラスはお早めのご予約がおすすめです＾＾
赤文字…名古屋スタジオにて開催
緑文字…名古屋グローバルゲートスタジオにて開催
●体のことを基礎から学問的に知りたい
9月9日(日)12:30-15:30「ウェルカムアナトミー【カオリン】」
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●心にいいことをしたい、脳に休息を与えたい
9月16日(日)15:00-16:00「マインドフルネス瞑想～都会を生き抜くために～【鶴原谷圭】」
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●解剖学をより深めたい
9月22日(土)13:30-16:30「動きのアナトミー【金子潤】」
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●日常をより豊かに気持ち良く過ごしたい、自分のケアをしたい
9月22日(土)15:00-17:00「レイキヒーリング(手当て療法)体験&活用ワークショップ【ショウコ・デュビスキー】」
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●美しい立ち振る舞いをしたい
9月30日(日)14:30-16:00「ペルヴィスウォーキング～日本人のウィークポイントを克服しよう！～【kyo】」
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●とにかく！ヨガに没頭したい！！
10月8日(月祝)10:30-13:30「もっと！ヨガ三昧!!～逆転アームバランスと後屈～【マサ】」
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●日常を少し変化させたい
10月19日(金)19:00-20:30「呼吸の癒し～カンタン！腹式呼吸をマスターしよう～【マレ】」
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●骨盤底筋群を鍛えさらに効果的にエクササイズを行いたい
10月21日(日)10:30-12:00「今さら聞けないピラティスの基礎 STEP3～骨盤底筋群を意識しよう～【カオリン】」
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●少しヨガに慣れ始めポーズを深めたい
10月21日(日)スタート(全3回)「ポーズのコツ～慣れてきたら見直したい20ポーズ～【ユミコ】」
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●自分のエクササイズを個別にチェックしてほしい
11月3日(土祝)14:00-15:15「ピラティス・エクササイズクリニック2【カオリン】」
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気になるワークショップはありましたか☆？
この秋はスタジオ・ヨギーで学びを深めましょう＾＾
スタジオでお待ちしております♪
ご予約はこちらから→★★★
みの
