今週はあたたかい日が続き、とても過ごしやすいですね♪
スタッフのほのみです。
さて、名古屋スタジオの5月クラススケジュールをお知らせいたします。
≪ラインナップ≫
①今月のアロマヨガ
②ゴールデンウィーククラススケジュール
③クラススケジュール一部改訂について
④ワークショップ
⑤代講のお知らせ
①今月のアロマヨガ
毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
植物から抽出した香り成分のチカラをいただき、
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう！
5月のテーマ：リフレッシュ～集中力を高める意識をクリアに～
5月の精油：レモン、ローズマリー
【レモン】
意識を高揚させて理解力や記憶力、集中力を高め、
意識をクリアにする効能があります。
レモンの香りを嗅ぐと唾液が分泌されることからもわかるように、
消化を促進させて消化不良の解消に役立ちます。
【ローズマリー】
シャープな香りが脳に刺激を与え、眠気を覚まし、記憶力や集中力を高めます。
勉強、運転、仕事などで集中したい時に役立つ精油です。
また、ネガティブな感情にとらわれてなかなか一歩踏み出せない時に
頭をすっきりとリフレッシュさせ、活力を与えてくれる香りです。
5月は、香りの力を借りて集中力を高めながら
クラスを楽しんでくださいね♪
アロマを使ったクラスは2クラスあります。
自律神経のバランスを整えていく「アロマヨガ リラックス」と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「アロマヨガ フローⅠ」です。
ぜひ、ご参加ください。
②ゴールデンウィーククラススケジュール
★5月1日（水）はスタジオメンテナンスのため、店休日となります。
★5月2日（木）・3日（金）・4日（土）・５日（日）・6日（月）
は祝日のため、特別クラススケジュールです。
この時限定のクラス、インストラクターをお楽しみください♪
詳細は、こちらのブログをご覧ください→★★★
③クラススケジュール一部改訂について
2019年5月より
名古屋スタジオのスケジュールに一部変更がございます。
新しいクラスもございますので、お楽しみに♪
詳細はこちら→★★★
④ワークショップ
★5月2日(木祝) 10:30～12:30
〜レイキヒーリング（手当て療法）体験＆活用ワークショップ〜
★5月11日（土）13:30～14:30
ビューティ・ペルヴィス ベーシックコース無料説明会
★5月14日(火) 10:30～12:00
「ボディコントロールピラティス」体験ワークショップ
★5月14日（火）13:30～17:30
【指導者向けクラス】より良い関節の健康ためのピラティス
★5月26日(日) 11:45～12:15
【国際ライセンス資格】パワーピラティス＆ボディコントロールピラティス 体験クラス付き説明会
★5月26日(日) 15：30～17：00
医師が教える「筋膜と筋膜ヨガ」
5/4（土）開催の、ヨギーピラティスDAY2019@名古屋でも
90分のワークショップがございます♪
詳細はこちら→★★★
たくさんのご参加、心よりお待ちしております！！
⑤代講のお知らせ
下記のクラスはインストラクターが代講となります。
ご確認ください。
7日(火)13:30～14:30 代謝アップピラティスⅠ【レイコ】🔰
12日(日)10:00～11:15 ヨガフローⅡ【ケイコ】
12日(日)11:45～12:45 ヨガリラックス【ケイコ】🔰
13日(月)12:30～13:30 アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
14日(火)13:30～14:30 ビューティ・ペルヴィス【スズカ】🔰
17日(金)13:45～15:00 ヨガボディⅠ【ケイコ】🔰
17日(金)18:45～19:45 アロマヨガ リラックス【ユミコ】🔰
24日(金)18:30～19:45 ヨガフローⅡ【シュウ】
24日(金)20:15～21:30 ヨガボディⅡ【シュウ】
※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。
【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
ゴールデンウイークのお休みもお仕事も共に楽しんでいきましょう！
スタジオでお待ちしております♪
