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【3月】スタジオからのお知らせ

2020年02月21日

みなさまこんにちは!

いかがお過ごしでしょうか。


もう2月が終わろうとしています。

ほんとうに一日一日がはやいです。

春が少しづつ近づいてきていますね。

というわけで、3月のスケジュールのお知らせです。



≪ラインナップ≫
①3月のアロマヨガ
②特別クラススケジュール
③ワークショップのお知らせ

④キャット・マッカーシー先生来名情報!


①3月のアロマヨガ



毎月その季節に合わせテーマと精油が変わるアロマヨガ。
その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチをします。
心と身体のバランスを整え、本来の美しさを引き出していきましょう!


3月のテーマ:
季節の変わり目ケア~ホルモンバランスの調整
3月の精油:
ローズ&ゼラニウム
・ゼラニウム・プチグレン・ローズオットー
・サンダルウッド・カモミールローマン
アロマを使ったクラスは2クラスあります。

自律神経のバランスを整えていく「
アロマヨガ リラックス🔰」(不定期開催)と、
呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「
アロマヨガ フローⅠ」(毎週(火)20:15~)です。


✿体調が崩れがちな季節をアロマの香りで心地よく過ごしましょう♪




特別クラススケジュール

(見方)
開始時間~終了時間(使用スタジオ) クラス名【担当講師】
🔰…初心者の方にもおすすめクラス

↓  ↓  ↓

 
≪3月20日(金祝)≫     
   10:00 ~ 11:00 (A) ペルヴィス・フローダンス【アヤ】🔰
   
   11:30 ~ 12:30 (A) ヨガリックス【ケイコ】🔰

   
13:00 ~ 14:30 (A)  【ワークショップ】
             マインドフルネス瞑想と心にやさしいヨガ哲学
             ~心を育む4つのキーワード~ 【マレ】
   
  
   
13:00 ~ 14:15 (B) ヨガフローⅡ【ケイコ】

   15:00 ~ 16:15 (A) ヨガボディⅠ【ユウコ】🔰

   
15:00 ~ 15:30 (B)    【ワークショップ】
             ヨガ トレーニングコース無料説明会【マレ】
  



③ワークショップのお知らせ

[3月17日(火)]
 13:00 ~ 15:00 (B) インストラクターの為のワークショップ
          ポーズの解剖学とシークエンスの解説
                                     ~股関節オープニングとアームバランス~

          【キャット・マッカーシー】


[3月20日(金祝)]
 13:00 ~ 14:30 (A)  マインドフルネス瞑想と心にやさしいヨガ哲学
           ~心を育む4つのキーワード~ 【マレ】


 15:00 ~ 15:30 (B)    ヨガ トレーニングコース無料説明会【マレ】




④キャット・マッカーシー先生来名情報!

ニューヨークで大活躍のキャット・マッカーシー先生
2月に引き続き3月も名古屋スタジオにてワークショップを担当いたします!




≪3月17日(火)≫
13:00 ~ 15:00 (B) 
<インストラクターの為のワークショップ>

ポーズの解剖学とシークエンスの解説
 ~股関節オープニングとアームバランス~
【キャット・マッカーシー】
※通訳なし、英語でのクラスとなります。
 詳しくはこちら

また、3月16日(月)には名古屋グローバルゲートスタジオにて
キャット先生によるレギュラークラスも開催されます!
併せてお楽しみ下さい。





※急遽スケジュール変更があることがございますので、
最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。



【クラスご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html


スタジオでお待ちしております。