いよいよ2021年も残すところあと2ヶ月を切り、
2022年の足音が近づいてきましたね。
本日は、2021年の締めくくりにおすすめの
２つのワークショップをご紹介します！
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
＼冬至の夜、幻想的な光に包まれる／
「冬至 星祭のヨガとマインドフルネス瞑想」
～暖かな光に包まれる時間～
一年で最も長く夜空が見える冬至の夜に、
ヨガと呼吸法、マインドフルネス瞑想を行うワークショップを開催します。
ゆったりとしたフローヨガと呼吸法で心身の疲れを取り除き、
ネパールの手漉き紙、ロクタ紙で作られたランプの淡い光に包まれながら、
マインドフルネス瞑想を行います。
瞑想によって自分の内側へも灯りをともし、
2021年頑張った自分を労い、来る2022年の幸福を祈りましょう。
日時：2021年12月22日(水)18:30～20:00
講師：マレ
場所：名古屋スタジオ
詳しくはこちら→★★★
＼ケイコ先生の人気ワークショップ再び開催！／
「108太陽礼拝」
大晦日の夜から新年にかけて響く108つの除夜の鐘。
これは、108ある人間の煩悩を浄化させるためといわれています。
今年1年に感謝の思いを馳せながら、
2021年の締めくくりに108回の太陽礼拝をみんなで行いましょう。
今、この瞬間を生きることが ”1年後の今”に繋がります。
日時：2021年12月29日(水)15:00～17:00
講師：ケイコ
場所：名古屋スタジオ
詳しくはこちら→★★★
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
どちらのワークショップもご予約受付中！
人気ワークショップですので、お早めのご予約をおすすめいたします。
2021年へ感謝し、2022年へバトンをつなぐ素敵な時間となるでしょう。
ご参加お待ちしております♡
※年末年始休業日：2021年12月30日(木)～2022年1月3日(月)
詳しくはHPより、12月スケジュールをご確認ください。
https://www.studio-yoggy.com/studio/nagoya
