春の気配を感じ始める3月。
冬の寒さで緊張していた心身もフッと緩み、
春や新年度に向かって気持ちが明るくワクワクしてきますよね♪
梅や桜の花、ミモザ、菜の花など、
美しい花たちの開花も楽しみですね🌸
≪今月のラインナップ≫
①特別スケジュール②今月のアロマヨガ
③期間限定クラス
④今月のPickup
①特別スケジュール
＊「★」マークはスタッフおすすめクラス
▽▼3月21日(月祝)春分の日▼▽
10:15～11:30(B) ヨガビギナー【ケイコ】🔰
10:30～11:30(A) ピラティスビギナー【レイコ】🔰
12:00～13:00(A) アロマヨガ リラックス 【ユミコ】🔰
★12:00～12:30(B) ヨガRYT200無料説明会【マレ】
13:30～14:45(A) ヨガフローⅠ【マレ】
★13:30～14:30(B) エクササイズローラーピラティス【タカヨ】🔰
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大人気のエクササイズローラーピラティスを開催！
ローラーの上でエクササイズすることで、インナーマッスルをしっかり使えますよ！
12時からは、ヨガコース無料説明会を開催！お話だけ聞いてみたいという方も大歓迎♪
②今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
3月のテーマ：季節の変わり目ケア～ホルモンバランスの調整～
3月の精油：【ローズ＆ゼラニウム】
(ゼラニウム、プチグレン、ローズ・オットー、サンダルウッド、カモミール・ローマン)
3月は、冬から春へと季節が変化する月。
花粉も本格的に飛び始め、年度末から新年度への慌ただしさもあり、心身に不調が起こりやすい季節です。
アロマヨガでは、リラックスや緊張緩和の作用がある精油を用い、胸の拡がりを感じるポーズで心身のバランスを整えます。心地よく動いて、穏やかな春を迎えましょう♪
今月の精油詳細はこちらから→★★★
▼▼開催日▼▼
＼季節の変わり目による不調に／
☆3月までの限定開催☆
詳しくはこちら⇒★★★
▼▼開催日▼▼
毎週月曜日11：15～ 【マイコ】※3/28は休講
④今月のPickup
今月のおすすめは、
100％天然成分のオーガニックのどスプレー
「マヌカハニー+カモミールスプレー」
￥1,650(税込)
季節の変わり目である3月は、のどの不調を感じる方が多いです。
そんな時におすすめなのがこのスプレー！
のどを殺菌、保湿してくれます。
天然成分なので、安心してお使いいただけます。
▼▽代表的な成分▽▼
＊マヌカハニー....抗菌作用(MGO100+)があるハチミツ
＊レザーウッドハニー....抗菌力(TA5+)のあるハチミツ
＊カミツレエキス(カモミール)....鎮痛作用や抗炎症作用
その他にも、のどに嬉しい成分を配合。
美味しいフレーバーで、持ち歩きにも最適！
殺菌・抗菌作用があるので、人混みが気になるコロナ禍にもおすすめ。
妊娠中の方や、2歳以上のお子様にも◎
ポーチにお一つ忍ばせませんか？
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