みなさま、こんにちは☆彡
いよいよイベント目白押しの10月がやってまいりました！
ただいま絶賛準備中です。ぜひともお楽しみに＾＾/
≪10月のラインナップ≫
①クラススケジュールのお知らせ
②今月のイベント、ワークショップ情報！
③今月のアロマヨガ
☆☆10月～クラススケジュール改編のお知らせ☆☆
2024年10月より、名古屋スタジオのクラススケジュールを一部変更させていただきます。
新しいインストラクターのサチ先生をはじめ、産育休から復帰するスズカ先生、大人気クラス「陰ヨガ」の待望のレギュラークラス化など、パワーアップする名古屋スタジオで引き続き楽しいひとときをお楽しみください。
①イレギュラークラススケジュールのお知らせ
・10/6(日)13:30-14:30 姿勢改善ピラティス(カオリン)🔰
・10/17(木)18:30-19:30 アーユルヴェーディックヨガ(ショウコ)🔰
・10/20(日)15:00-16:00 ヨガニドラー～寝たまんまヨガ(マレ)🔰
●〇10/14(月祝)はスポーツの日特別スケジュール〇●
10:00-13:00【WS】リラックス・ヨガをマスターしようVOL.5「呼吸で私をバランシングしよう」(マレ)
10:30-11:45 ヨガフローⅠ(アケミ)
12:15-13:15 ヨガリラックス(アケミ)🔰
13:45-14:45 ペルヴィス・ワーク(キョーコ)🔰
15:15-16:15 陰ヨガ(マレ)🔰
～二十四節気ヨガ【キョーコ】～
季節に合わせたヨガ、経絡、アロマをお楽しみいただける名古屋限定開催のクラスです。
10/8(火)、12(土)：寒露
10/22(火)、26(土)：霜降
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②今月のイベント、ワークショップ情報！
2004年9月に誕生したスタジオ・ヨギー名古屋はみなさまに愛していただき20周年を迎えました♪
記念すべきスペシャルイヤーはイベント満載♪
◎10/13(日)ヨギーピラティスDAY開催！
ピラティスを愛してやまない方も、ピラティスの楽しみ方を知りたい方も、ピラティスってなに？という方も、みなさんが楽しんでいただける一日です！
ワークショップ、レギュラークラス共にこの日限定のものばかり。
さらに豪華景品が当たる⁈スタンプラリーも開催します。
10/13は名古屋スタジオに集まれ！！
◎ショウコ・デュビスキー先生来名！
10/18(金)～11/11(月)はyoggy airで大人気講師、名古屋でもファンの多いショウコ先生が来名し、期間限定レギュラークラスを担当されます！
レギュラークラス、ワークショップ、パーソナルセッションなどなど、20周年の名古屋でしか楽しめないものばかり！
オンラインでしかショウコ先生のクラスを受けたことことがない方も、この機会に名古屋スタジオへお越しください☆彡
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③今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
●10月のクラステーマ：
「深い呼吸で夏の疲れをリセット ～内側の調和を思い出す～」
使用する精油：アンチストレス(ブレンド精油)
(ラベンダー/ベルガモット/マンダリン/クラリセージ)
暑い夏が終わり、過ごしやすい秋がやってきました。暑さでダメージを受けたカラダ、緊張つづきの心身を、ゆったりメンテナンスするのにぴったりな季節です。
10月の精油はイライラしがちな人にぴったりなブレンド。ラベンダー、マンダリン、ベルガモットの深い甘さが、日が短くなり不安や寂しさを感じやすい秋に、やさしく心を鎮めてくれます。幸福感を与えてくれ、女性にうれしいクラリセージも。
クラスでは季節の移り変わりに呼応するように呼吸も深く長く。深い呼吸とともに大きく身体を動かすことで、自身の内側からあたためていくことを思い出しましょう。
アロマヨガで心もカラダもスッキリ心地よく、快適に保ちましょう。
今月の精油詳細はこちらから→☆☆☆
