スタジオ・ヨギー×エイデン アンド アネイ
ママの安らぎのためのリストラティブヨガ
～生まれ来るべビーのためのおくるみ講座付き～
前半30分はおくるみのブランド、「エイデン アンド アネイ」さんによる、
おくるみの巻き方講座。
おくるみってどうやって巻くの？とお思いの方も多いかと思います。
出産前に正しい巻き方を知っておくと、いざというときにとても便利なんです！
なかなか眠れない赤ちゃんや、夜泣きが止まらない赤ちゃんをおくるみで巻いてあげると、
魔法がかかったように安心して泣きやんだり、ぐっすり眠ったりします。
エイデン アンド アネイについてはコチラ→ //www.adenandanais.co.jp/
◆ご参加いただいた方全員に、『エイデンアンドアネイ』のおくるみをプレゼント！◆
そして後半60分はユウ先生による特別なヨガレッスン。
ゆったりとした呼吸法とポーズ（アーサナ）を行った後、
リストラティブ（心身回復のリラクゼーションポーズ）で安らぎと安定を育みます。
ボルスターやブロック、ベルト、ブランケットなど、プロップスの助けを借りながら
無理のないポースを作り、妊娠期特有の心と体の疲れや緊張を開放していきます。
思考の働きを鎮めることで、健やかな妊娠期を過ごし、赤ちゃんを迎える準備を整えましょう。
○o。.。o○o。.。o○o。o。.。o○o。.。o○o。○o。.。o○o。.。o○o。o。.。o○o。.。o○o
■ 受講料： 3,780円（税込）
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者（YIC認定者）：税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
・クラブヨギー生（CY） ：税込価格より10%off
・チケット2回分 ※スタートチケット利用不可
■ 対象：初心者から経験者までどなたでも
※妊娠中の方は、以下ご確認の上ご参加ください
・妊娠16週以降の方を対象としています。
・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという
許可が必要です（書面の提出は必要ありません）。
・ご家族の同意が必要です。
・クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参く ださい。
■ 募集定員：23名
■ 持ち物： ウェア
■ 申し込み：WEB予約またはお電話にて承ります。
WEB予約はコチラから→//www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20171016-01.html
■キャンセルについて キャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。
■ 問い合わせ：中目黒スタジオ tel 03-5768-4313
皆さまのご予約をお待ちしております。
