まったりとしたお正月休みが明けてすっかり通常モードに戻りましたね。
新年が始まってもなんとなく疲れが抜けていない…
新しく気持ちを切り替えたいのになんだかパっとしない…
なんて事ありますよね?
今月のアロマヨガはそんな方にぴったりの香りです。
1月のアロマ～心と体のバランス～
■レモングラス
利尿作用があり、デトックス効果があると言われています。
また抗菌作用があり、風邪予防やウイルス対策にも！
■ゼラニウム
自立神経を調整してくれてストレスの軽減。
シミやしわ、お肌のアンチエイジングなどのスキンケア効果が
あると言われています。
今月はこちらの2種類となっております。
リラックスできる時間になると思いますので、
皆さまのご参加お待ちしております。
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中目黒スタジオのアロマヨガスケジュール
◎金曜日 14：00～ アキコ先生
20：15～ ハッチ先生
◎土曜日 14：30～ サユリ先生
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【Finalsale ★ 開催中】
ヨガウエアを最大50％OFFにてご提供させて頂いてます！！
スタジオにお越しの際は是非お立ち寄りください♡
スタジオ・ヨギー中目黒より
