まったりとしたお正月休みが明けてすっかり通常モードに戻りましたね。
新年が始まってもなんとなく疲れが抜けていない…
新しく気持ちを切り替えたいのになんだかパっとしない…
なんて事ありますよね?
今月のアロマヨガはそんな方にぴったりの香りです。
1月のアロマ~心と体のバランス~
■レモングラス
![](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2018/01/4161284d252b05b7f9fa24c45cfd5b38_s.jpg)
利尿作用があり、デトックス効果があると言われています。
また抗菌作用があり、風邪予防やウイルス対策にも!
■ゼラニウム
自立神経を調整してくれてストレスの軽減。
シミやしわ、お肌のアンチエイジングなどのスキンケア効果が
あると言われています。
![](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2018/01/2b90321e39287a10f71de9452ce843d4_s.jpg)
今月はこちらの2種類となっております。
リラックスできる時間になると思いますので、
皆さまのご参加お待ちしております。
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中目黒スタジオのアロマヨガスケジュール
◎金曜日 14:00~ アキコ先生
20:15~ ハッチ先生
◎土曜日 14:30~ サユリ先生
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【Finalsale ★ 開催中】
ヨガウエアを最大50%OFFにてご提供させて頂いてます!!
スタジオにお越しの際は是非お立ち寄りください♡
スタジオ・ヨギー中目黒より