皆さま、こんにちは！

先日初めてビューティ・ぺルヴィスのクラスを受けたので、その感想をご紹介します♪
ビューティ・ぺルヴィスは骨盤（ぺルヴィス）を中心に全身調整を目的としたクラスになります。

受講した感想なのですが、クラス前には左右差があった足の長さがクラス後には揃っていてビックリしました！
また、冷え性なのですが、クラス後には全身がぽかぽかしてとても気持ちよかったです♪

その他に、骨盤を中心に全体の歪みを取ると
・姿勢改善
・肩こり
・生理痛
・腰痛
などの不調が改善されるそうです。

今から身体を整えて、暑い夏を乗り切りましょう！！

スタジオヨギー中目黒５月のビューティ・ぺルヴィス
火曜日19：00～アヤコ先生
水曜日10：30～リエコ先生
木曜日15：00～マサコ先生
土曜日15：45～サエ先生
日曜日11：15～アヤコ先生



スタッフ一同お待ちしております♪