早いもので今年ももうすぐで終わりですね。
12月は1年の中で一番忙しい時期だと思いますが、お時間を見つけてアロマヨガでリフレッシュされてはいかかでしょうか。
今月のアロマはオレンジスパイスです♪
テーマは【冬の冷え対策～内側から身体を温める】です！
オレンジスパイスには心と体を温める精油がブレンドされ、
オレンジ（スイート）
マンダリン（レッド）
クローブ
ローレルリーフ
シナモンリーフ
などが含まれています。
昔ヨーロッパにペストが流行った時に護身用として人々はこの香りを身に着けていたそうですが、近代ではクリスマスの時期に心を温めてくれる香りとして使われているそうです。
ゆったりと落ち着く香りでヨガを楽しんでみてはいかかでしょうか。
中目黒スタジオ
♦アロマヨガ フローⅠ♦
木 13：00～
金 20：15～
土 14：30～
12/10 15：30～
♦アロマヨガ リラックス♦
金 14：00～
日 11：30～
予約をお待ちしております！！
