春の陽気が続く4月ですね。
さて、本日は嬉しいニュースをお届けします！
なんと、5月より中目黒スタジオで
マタニティヨガのクラスが再開します！!
担当するのはヒロコ先生。
以前、マタニティクラスを開催している頃、
毎回満員になっていたヒロコ先生のクラス。
ヒロコ先生ご自身もお子様がいらっしゃり、
出産、産後のご経験をされています。
妊娠中のマイナートラブルの相談や
産前・産後のお悩みに寄り添ってくださいます。
マタニティヨガでは、
ヨガやピラティスを初めて行う方でも安心して受講でき、
腰痛やむくみなど、妊娠に伴う症状の解消・予防から、妊娠・出産を
楽しく迎えるための準備をしていきます。
心も体も素敵なマタニティライフを過ごすために
是非、ご参加くださいませ。
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マタニティヨガ＠中目黒スタジオ
毎週火曜日 12:00~13:15 ヒロコ
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・妊娠16週以降の方を対象としています。
・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です （書面の提出は必要ありません）。
・ご家族の同意が必要です。
・クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。
ご参加をお待ちしています。
★スタジオ・ヨギーが初めての方は、
初回体験1回 1,000円（税込）でご受講いただけます！
新規会員登録（無料）の上、クラスをご予約ください。
