10月のヨガフローⅡはトモ先生です
みなさん、こんにちは朝晩涼しくなって秋らしくなってきました!秋と言えば・・・みなさんは何を思い浮かべますか?秋といえば・・・やっぱりスポーツ!ですよね⁉いつも...
みなさん、こんにちは朝晩涼しくなって秋らしくなってきました!秋と言えば・・・みなさんは何を思い浮かべますか?秋といえば・・・やっぱりスポーツ!ですよね⁉いつも...
暑い日が続きますね。エアコンをつけて寝ているせいか、脚のむくみが最近の悩みです。さて、大宮スタジオでもワークショップの開催が決まりました!このポーズ、みなさ...