タケマサ先生による
初めてのピラティス開催します！！
呼吸法や基本姿勢、基本的なエクササイズを
説明を交えながら丁寧に進めていくので
初めての方も安心して受けられます
「これからピラティスを始める方」
「ピラティスが久しぶりの方」
「ピラティス経験が浅い方」
「ヨギーのピラティスクラスについて違いを知りたい方」
オススメのクラスです！！
この機会に体験してみて下さい♪
初めてのピラティスのクラス後…
10/22 18：45～19：15
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース【PBTC49】
ピラティスを基礎から学べるトレーニングコース11月24日スタート全4回
※場所スタジオ・ヨギー大宮
について新宿EASTスタジオで無料コース説明会行います
ご興味ある方は是非こちらもご参加ください♪
通常のクラスは
毎週火曜日
16：00～17：00代謝アップピラティスⅠです
タケマサ先生の代謝アップピラティス紹介のブログは《こちら》
みなさまのご参加お待ちしております！
