皆さまいかがお過ごしでしょうか？
ただいま冬真っ盛りですが、冬の食べ物って美味しいですよね～！
それでいて外は寒くて、ついつい運動をさぼりがち・・・
体温も冷えて、代謝が下がってしまいます。
そして冬太り・・・なんてことは毎年悩みのタネのような気がします。
そこで！
スタジオ・ヨギーでは、そんな生活を打破できるプロモーションクラスの開催が決定しました！
題して、
脱・ぽっこりお腹！ウエストシェイプ・ピラティス
詳しくはコチラをクリック⇒ ★
その名の通り、ウエスト！シェイプ！お腹周りが気になる方にうってつけのクラスです。
開催は2020年1月から始まります。
新宿EASTスタジオでは週に2回開催
★ 月曜日 18:30-19:30 ミキ先生
- ★ 土曜日 13:15-14:15 フミ先生
※先生のお名前をクリックするとプロフィールに飛べます
お二人とも元気いっぱいの素敵な先生です！
ミキ先生とフミ先生のクラスに参加されたら、きっと運動にやる気が出てくると思います♪
ぜひ、こちらのプロモーションクラスに
ご予約・ご参加してみてください☆
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ぜひこちらもチェックしてみてくださいね☆
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スタッフ一同、心よりお待ちしております。
スタッフ ぽこ
