日に日に寒さが増し、秋の深まりを感じる今日この頃です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、ヨガでリフレッシュしたり
お天気のいい日に紅葉を見ながら、新鮮な空気を味わったりして
ココロとカラダの健康を保ちましょう♡
さて、今回のブログリレーはヨガのユミコ先生です。
お楽しみください♪
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ヨギーの皆様、こんにちは。
寒くなってきましたね。
先日、公園の白い砂で遊ぶ１歳位の子供達（多分、保育園児ちゃん６人と保育士さん2人）を見かけました。
しばらくすると、１人の男の子が逃亡しました。( ゜o゜)
彼が、止めようとする保育士さんを振り返りながら向かった先は、土と落ち葉のある場所でした。
彼は、皆と同じ白い砂ではなく、湿った土と枝や落ち葉を集めに行ったのです。
ヨガと同じ、危険ならダメだけど、選べるなら、他の人と同じものを求めなくても良いのでは？
見方を変えたら、考えを変えたら、色々なところに、新しい発見や楽しみがあるかもしれませんね。
柔らかい日差しの中、私に可愛い光景と、楽しい発見をくれた彼（土を掘りに行った１歳位の男の子）に感謝します。
☆*・。ユミコ先生担当クラス。・*☆
毎週木曜日 14：30～15：30 アロマヨガ リラックス🔰
