＜  祝日スケジュールのお知らせ ＞

5/3(水)

11:00 ～ 12:00　ペルヴィス(骨盤)ワーク　ヨウコ先生　🔰
12:30 ～ 13:30　アロマヨガリラックス　アキコ先生　🔰
14:00 ～ 15:15　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生
16:45 ～ 16:45　ヨガニドラー　ヤッコ先生　🔰

5/4(木)

10:00 ～ 11:00　ピラティスビギナー　ミユキ先生　🔰
11:30 ～ 12:30　コンディショニングヨガ～肩こり改善～　ヤスヨ先生　🔰
13:00 ～ 14:15　ヨガアリメントⅠ　ケイコ先生
15:00 ～ 16:30　ワークショップ
「 内にある喜びをセンタリング(体感・呼吸) withクリスタルボウル＆アロマ
　～すみやかに穏やかな自分に戻る方法～」
　講師：ミズハ先生
　受講料：3,850円（税込）
　　　　　各種割引あり。
　対象：初心者からどなたでも
　>>詳しくは、コチラ


5/5(金)

  9:30 ～ 10:45　ヨガフローⅡ　リツコ先生
11:00 ～ 12:15　ヨガビギナー　ミヅホ先生　🔰
12:30 ～ 13:45　ヨガフローⅠ　ミヅホ先生
15:00 ～ 16:00　ピラティスビギナー　トモヒロ先生　🔰

※赤字は変更点です。

🌿今月のアロマ🌿
テーマ：リフレッシュ ～ 集中力を高め意識をクリアに ～
精　油：レモングラス / ローズマリー
>> 5月の精油についてはこちら


◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！



※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。