＜ 年末年始休業日（北千住スタジオ） のお知らせ ＞

2023年12月30日(土)　～　2024年1月4日(木)



＜ 1月～ NEWクラス のお知らせ ＞


毎週火曜日　12:30 ～ 13:30　ゆったりヨガフロー ジヒョン先生


毎週水曜日　20:00 ～ 21:00　ピラティスビギナー　ジヒョン先生


毎週木曜日　13:30 ～ 14:45　1・3・5週目)　ヨガフローⅠ　ヤスヨ先生
                           　　　　　　　  2・4週目)　マタニティヨガ　ヤスヨ先生

(※マタニティヨガは、妊娠16週以降の方を対象としています。クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。)


（赤字での表記は、変更点です。）



＜ 1月～ クラス変更点 のお知らせ ＞

【インストラクター変更】
毎週火曜日　 9:30 ～ 10:30　ムーブメント＆メディテーションヨガ　カコ先生

【クラス内容変更】
毎週金曜日　 9:30 ～ 10:45　ヨガフローⅠ　ヨーコ先生

(2024年1月5日(金)は、ヨガフローⅡを開催します。以降、ヨガフローⅡの開催は、不定期となります。)

（赤字での表記は、変更点です。）


＜ 1/8(月) 祝日スケジュールのお知らせ ＞

 9:30 ～  10:45　アシュタンガヨガⅠ　モリミ先生
11:00 ～ 12:15　ヨガフローⅠ　サヤカY先生
12:45 ～ 13:45　体幹コントロールピラティスⅠ　ミカ先生
（休講）14:00 ～ 15:15　ヨガビギナー　アキコ先生
14:30 ～ 16:30　ワークショップ　ヤッコ先生
　　　　　　　　「 新春108太陽礼拝 ～清々しい新年の始まりを～ 」
　　　　　　　　詳しくは、コチラ。
（休講）18:45 ～ 20:00　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生

（赤字での表記は、変更点です。）


＜ 特別クラス のお知らせ ＞

1/25(木)　15:30 ～ 16:45　ヨガフローⅠ　トモコ先生

今年もシカゴからトモコ先生が来日！






🌿今月のアロマ🌿
テーマ：1年のスタート ～安定と拡がり～
精　油：グレープフルーツ / ゼラニウム
⇒詳しくは、コチラ。



◆エクササイズローラーピラティス🔰　
　→毎週日曜日　12:15 ～ 13:15　マミ先生

毎週姿勢改善と各部位にフォーカスしたエクササイズを行います！



※その他、急な代講・クラス変更となる場合がございます。
　 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。