スタッフのってぃです。
すこしずつ寒さが和らいできて、過ごしやすくなってきましたね。
とは言いつつ、乾燥が気になったり、まだまだ体の冷えも気になるところです。
こんな季節の変わり目にご紹介したいのがこちら！
セサミオイル（ごま油）です。
【生活の木】セサミオイル 100ml ／864円(税込)
まず、ごま油！と聞くとにおいが気になったり、べたべたしないの？
とお思いでしょうか。
このセサミオイルは料理に使う焙煎したものとは違い、生のごまを
抽出しているため、においも気になりません。
アーユルヴェーダでは個人の体質をピッタ・ヴァータ・カパの
3つの性質で分類するのですが、そのすべての体質の方にお使いいただけ、
一年を通して最も使いやすいとされているのがこのセサミオイルなのです。
セサミオイルは分子がとても小さいため肌に塗ってから15分ほどすると、
骨の中まで浸透すると言われています。この小さい分子が体の中に溜まった
老廃物や毒素に吸着し排除してくれる効果があります。
このオイルでマッサージすることで血行循環が良くなり、
冷え性や肩こりの悩みの改善にも役立つのだとか。。
新陳代謝が高まり、肌のターンオーバーが整うので肌の若返りのサポートも
してくれます。
また高い浸透力でゴワゴワして固くなった角質を柔らかくもっちりと
させてくれる効果もあります。
使い方としては、
日々のスキンケアの最後に1,2滴塗ったり、クレンジングとして使ったり
マッサージオイルとして体にも頭皮にもお使いいただけます。
さまざまな効果のあるセサミオイルは店頭でGetできます！
この不安定な時期にしっかりデトックスして、
体を整えて春を迎える準備をしませんか？
そして、
ブログ内で少しお話しましたアーユルヴェーダですが、
4/20（土）に名古屋グローバルゲートスタジオでワークショップが開催されます☆
詳しくはこちら↓↓↓
アーユルヴェーダ～基礎編～
アーユルヴェーダ～食事編～
この講座はアーユルヴェーダの基本、生命力を強める生活、体質について
学ぶことができ、
初めての方でもとても解りやすく毎日の生活にも役立つ
ワークショップとなっておりますのでご興味ある方みなさまご参加ください。
お待ちしております♪
