みなさま、こんにちは＾＾
間もなく？梅雨入り。6月のスタートです。
季節柄、何かと不調が出てきやすい時期ですね。
適度な運動、穏やかな心でダル重い時期を乗り越えましょう。
≪6月のラインナップ≫
①クラススケジュールのお知らせ
②今月のアロマヨガ
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①クラススケジュールのお知らせ
【6月の奇数週土曜日にカオリン先生登場！】
yoggy airで今月スタートしたクラスを名古屋スタジオで限定開催します！
6/15(土)15:00～16:00 スイッチオンピラティス
6/29(土)15:00～16:00 筋膜ととのえピラティス
※トレーニングコース開催に伴い6/1～7/6までの奇数週土曜日16:30ピラティスビギナー(タカヨ)は休講です。
【6/9(日)はクラス内容が一部変更となります】
10:30～11:30 ペルヴィス(骨盤)ワーク→はじめてのペルヴィス・フローダンス(アヤ)
※6/23(日)は休講です。
【国際ヨガデー☆彡夏至の日はキャンドルナイトヨガ開催】
全国のスタジオ・ヨギーではキャンドルナイトを開催☆彡
名古屋スタジオは6/21(金)18:30～19:30ヨガリラックス(マレ)にて開催します。
柔らかい光に包まれながらの贅沢なリラックスタイムをお過ごしください。
【終了クラスのお知らせ】
毎週水曜日11:00～12:15シヴァナンダヨガⅠ(ノノ)は、
インストラクターの都合により、今月末までの開催です。
偶数週土曜日8:30～9:45のクラスは、7月から3週目のみの開催となります。
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▼▼二十四節気ヨガ【キョーコ】▼▼
5月から火曜日16:00～17:00のクラスは2季目に突入！季節のアロマがパワーアップします！
そして偶数週土曜日16:30～17:30も二十四節気ヨガにリニューアル☆彡
季節に合わせたヨガ、経絡、アロマをお楽しみいただけるクラスです。
6/4(火)、8(土)：芒種
6/22(土)、25(火)：夏至
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▼▼6/30(日)はビューティ・ペルヴィスの生みの親のkyo先生来名▼▼
15:00-16:30【ワークショップ】※満席のためキャンセル待ち受付中
「初夏！ハンド、二の腕、デコルテ集中ケア ～ペルヴィス®️ワークの活かし方～」
17:00-18:00【レギュラークラス】
ペルヴィス・フローダンス ※まもなく満席
今回はウォーキングも盛り込んだスペシャルバージョンです！
ご予約は月会費会員様は6/3～、一般会員様は6/10～です。
＼6月限定、夜のペルヴィス・フローダンス開催／
6/13,27(木)20:00～21:00はペルヴィス・フローダンスのクラスを開催します。
週末のクラスはなかなか参加できないというみなさま、ぜひご参加ください。
フローダンスの前のクラスも合わせてどうぞ！
18:30～19:30エクササイズローラーピラティス(タカヨ)
18:45～19:45ペルヴィス(骨盤)ワーク(ヨウコ)
③今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
6月のテーマ：「デトックス～むくみの改善・リンパの流れ～」
6月の精油：ジュニパーベリー、マジョラム
森を感じるスッキリとした香りは、梅雨時のモワッとした空気を一新してくれます。
また、脚を重点的に動かし、むくみの改善へ。リンパの流れにもアプローチし、溜めこんだ老廃物のデトックスも促します。
じめじめとした季節ですが、アロマヨガで心もカラダも快適に保ちましょう。
今月の精油詳細はこちらから→☆☆☆
