ブログ：スタジオ・ヨギー名古屋 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩30秒】

毎月8日はヨギーの日！

みなさま、こんにちは。スタッフののです。日中も気温の低い日が増えてきましたね。コートやセーターを出すと冬の訪れを感じます。さて、明後日8日はヨギーの日です！ウ...

こんにちは。少しずつ気温が下がって、いよいよ秋本番。ここから11月末にかけて、木々が赤や黄に色づいていくのが楽しみですね。美しい紅葉が見られるまであと少し。お...

こんにちは！十月になり、急に気温が下がりました。急激な温度の変化は風邪をひきやすいので、体調に気を付けて過ごしていきたいですね♪さて、本日はワークショップのお...

みなさま、こんにちは。スタッフまなとぅーです！10月です！ようやく涼しくなり始め、秋の訪れを感じます。季節の変わり目は体調に気をつけましょう！さて、本日はヨギ...

こんにちは、スタッフのはんちゃんです！　小さい頃から運動が苦手でしたが、周りと同じようにポーズができることが嬉しく、また、先生方からも「ポーズできてたよ...

こんにちは。気温がグッと下がり、いきなり秋が訪れましたね！一年の中で秋が一番好きなので、この季節が長く続いて欲しいなと毎年思っています🍂元気な心身を維持して、...

みなさま、こんにちは。スタッフまなとぅーです！9月になりました。みなさまは夏休みをどう満喫されましたか？ぜひ、スタジオでお聞かせください♪さて、本日はヨギーの...

こんにちは。湿度めきめきの8月。皆様いかがお過ごしでしょうか？9月はもう少しカラッとするといいのですが・・・。ヨガ、ピラティス、ペルヴィスですっきり動いて、ダ...

みなさま、こんにちは。スタッフまなとぅーです！８月です！暑い！とにかく暑いです！！！日傘が必須な日が続きます。水分補給を忘れずに、熱中症に気を付けて過ごしま...

こんにちは。連日の暑さで、"夏バテ”気味の方も多いのではないでしょうか？冷たいものを少なめにして、温かいものを積極的に食べたり、室内の運動で気持ち良い汗を流し...