チャクラとはインドで発達した概念です。

サンスクリット語で《車輪》《渦》《円》を意味しており、

背骨に沿って７つあるチャクラ１つ1つが、
車輪のように回って体へエネルギーを行き渡らせるとともに、

それぞれのチャクラに人の成長にまつわるテーマがあります。

バランスよく活性化することで心と体と魂すべてが健康な状態へと向かい、

滞ってしまうと心身の不調や支障が現れてくると言われています。

現代社会では、ストレスによって生じるネガティブな感情を溜め込みすぎて

様々な心身の不調が現れることも少なくありません。

 

第３チャクラは、自律神経、内臓全般の健康を司り、

傷ついた感情を浄化するポイントとなるチャクラです。

 



 

今回は自律神経のバランスを整えるゼラニウムや

感情の浄化を手助けするジュニパー、

緊張緩和し自分らしさを構築するラベンダーの香りを使用しながら

第３チャクラや、それに対応する内臓の機能を活性化させるアーサナを行います。

ネガティブな感情を浄化する力を自分自身で高めることで、

自尊心を育て、ストレスに強い心と体を作っていきましょう。

アロマヨガとチャクラの作用を知り、自分の心と体への関連を身近に感じることで、

普段のアロマヨガの受講にも役立てましょう。

 

※最初の20分は座学が入ります

※第１、第2チャクラの回を受講していなくてもお申し込みが可能です。



 

■ 受講料：  3,500円（税込3,780円）

プレミアム：税込価格より30%off

スタンダード、ロハスメンバー

：税込価格より20%off

チケット：2回分

※3回券利用不可

■ 対象：  初心者から経験者まで

■ 募集定員：28名

■ 持ち物：ウェア、筆記用具

■ 申し込み：WEB予約またはお電話にて承ります。

■ 問い合わせ：中目黒スタジオ 03-5768-4313

■ キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合は、

前日15時までにご連絡をお願いします