9月22日木曜日 秋分の日
秋分の日は昼夜の差がほぼ等しく、この日を境目に夜が長くなっていくとされます。
暦の上ではもう秋です。
秋の夜長はなにをして過ごしましょうかねぇ...むふふ。
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さて。本題です!
そんな祝日22日は特別スケジュールとなります。
10:00~ ジャイロ (ヤスヨ)
10:15~ ヨガ フロー・ベーシック (イルリ)
12:00~ マタニティヨガ (イルリ)
12:30~ ワークショップ ストレス発散!カーディオスタイル
~アクションで骨盤からコントロールを学ぶ~ (マサコ)
14:15~ リラックス (ユキ)
14:30~ ヨガ ボディ (ミヤビ)
ビューティ・ペルヴィスのワークショップが開催されます!
空席はのこりわずかになりました。ご予約はお早目に。
どうぞよろしくお願いします。
スタジオヨギー・中目黒