本日は今月のアロマをご紹介します♪
♡オレンジ（ミカン科）
加温作用で体と心を温める。消化を助け便秘解消、
マイルドな抗菌・抗ウイルス作用で感染症予防に役立つ。
子供のように気持ちを明るくする。
♡グレープフルーツ（ミカン科）
程良く気分を高め元気づける香りは、
食欲を抑えると知られている。
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つ他、肌を引き締める効果が高い。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。
㊟皮膚刺激が強い。
♡ベルガモット（ミカン科）
優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、
不安やパニックを和らげる。
調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。
♡マンダリン（ミカン科）
オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。
病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適。
柑橘のみずみずしさを感じ、
内側からのエネルギーを引き出し心をオープンにさせてくれます♡
中目黒は桜がちらほら咲き始めて人が賑やかになってきました?
駅前が混みあってきますので
スタジオにお越しの際はお時間に余裕をもってお越しください♡＾－＾
スタジオ・ヨギー中目黒
