いよいよ令和元年も残りわずかな12月となりました！
どんどん冷たく、乾燥していくこの季節。。
からだも心も、知らず知らずの内に
冷えて固まってしまっていたり、
余計な力が入ってしまっていたりと、
本来の自分のパワーが発揮しにくくなってきますね> <。
そんな時におすすめなクラスが
✧アロマヨガ✧ です！
心地よいアロマの香りの中でヨガを行う事で
自然に呼吸を深めてくれたり、
精油によって、心身にさまざまな効果を得ることができるメリットも ^^*）
また、スタジオ・ヨギーのアロマヨガは
毎月ごとにテーマ＆香りが変わるので
クラス後の体感の変化を楽しめるのも魅力のひとつです♪
12月のアロマヨガのテーマは・・・
冬の冷え対策
～内側から体を温める～
使用するアロマオイル：
🍊 オレンジスパイス 🍊
（オレンジ・マンダリンレッド・クローブ・ローレルリーフ・シナモンリーフ）
12月アロマヨガ開催予定日✧
月曜日（9日、23日のみ） 15：30～16：45 アロマヨガフローⅠ アツコ先生
木曜日 13：15～14：15 アロマヨガフローⅠ ムツミ先生
金曜日 14：00～15：00 アロマヨガリラックス アキコ先生
土曜日 14：30～15：45 アロマヨガフローⅠ サユリ先生
日曜日 11：30～12：30 アロマヨガリラックス ヒロコ先生皆さまのご参加、
心よりお待ちしております！
